緩ませる 大切さ 排泄も 育児も

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    こんにちは!kuccaのモロイです。

     

    すみません、本日はkuccaスタッフに事務所仕事をお願いして、

    諸井、スーパー銭湯に行ってきました!!

    そして、ヘッドマッサージも受けました。

     

    あ〜〜、やばい、やばい。

    疲れが溜まっていた身体と向き合えました。

     

    そして身体だけじゃなく、緊張しまくっていた

    あ、ドキドキする緊張とは違って、

    やるぞ!おお〜!みたいなやる気?の方です。

     

    その心にも向き合いました。

     

    いつも10分位で終わらされる←あえてされるW

    お風呂。

    流したかよくわからん頭、

    泡が付いたままかもしれん、身体(笑)

     

    そんなお風呂毎日です。でも別に慣れたし、苦でもなく、

    ゆっくり入れるときもあるし、そんな悩んだこともない。

     

    でも、今日、お風呂にサウナ含め、3時間くらいいたの。

     

    その間、考えてたことは「無」

    最初は、これ終わったらあれやろうとか、週末は次男のサッカーと

    長男のサッカーと、先日行った長男の中学校の説明会の件まとめなきゃ!とか

    色々考えてたんだけど、だんだん音も聞こえなくなってきて

    「無」

     

    その後のヘッドマッサージでは、意識飛ぶレベル。

    ほんと30分やってくれた?と思うほど時間が終わってたW

     

     

    で、感じたこと。

     

     

    「緩めること」すごく大事ってこと。

     

    私も苦手分野W

    すべて全力だからね。

     

    特に育児になると皆さんもそうじゃない?

    全力投球!

    全力疾走。

     

    いやいた私結構不真面目なんです〜っていうけど

    それ、私も。

     

    でも意外と緩めてないのよね〜。

     

    排泄するにおいて、緩ませて出す

    膀胱の神経を緩めせて出すって大事なのです。

     

    ママも緩まないと、子どもも緩まない。

    頑張りすぎてるママこそ、緩ませるべきかなって

    自分を棚に置いてね。

     

    でも私も今日はダルダルにゆるんだ〜〜〜♪

     

    ぜひ、今週末はみんなママだるだるしてみて。

     

    今見えることが少し違って見えると思います。

     

    よい週末を!!

     

     

    kucca 諸井

     

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