このウンチ、いいウンチ?よくないウンチ?

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    こんにちは!kuccaの諸井です。

     

    さてさて、今日はうんちのお話し。

    このウンチ、いいウンチ?よくないウンチ?

    って思うことないですか?

     

     

    カタチがあればOKとか、水様便だとダメだとか

    バナナウンチだといい!というイメージもあります。

     

    カタチになっていればOK、下痢上だとNGというわけは実はないんです。

     

    理想のバナナウンチといっても、

    これにも いいウンチと良くないウンチがあります!!!

     

    ※今回は良いの定義を消化されているかどうかに絞ってお話しします。

     

     

    そもそもうんちは食事のカスです。

    いろんな栄養分を身体が吸収し、残ったカスがウンチなのです。

     

    そこで、これはしっかり身体に吸収されたカス

    イコールちゃんとしたウンチなのか?を

    判断するには簡単な方法があります!

     

    おむつやおまるでキャッチしたウンチを

    トイレにポイっとしてみてください。

    また大人でもOK!うんちをした後の便器内をぜひ覗いてみて下さい。

     

    消化されたカスになったウンチは水に浮きます。

    一方で消化されていないウンチは水に沈みます。

     

    カスではなく消化しきれないなかった食物の残り

    ということなので、沈んでしまうんですね。

     

    消化できない理由には、赤ちゃんだと腸が未熟だったり

    体調が悪かったりもあるし、食べすぎということもあります!

    理由は様々。

    おとなでも体調が悪かったりすると消化できなくなります。

     

    腸で消化をするという事にはパワーが大変必要になってくるわけで、

    体調が悪い時に消化の良い食べ物を、、というのは

    お腹を壊すからというよりは、消化できるパワーがないので、

    なるべく消化にパワーを使わず、身体を回復するほうに力を注ぐ方がよい、

    という事なのです!

     

    なので、風邪気味の時はご飯を食べて元気になる!というよりは、

    まずは、風邪への抵抗にパワーを注いでもらうために、

    消化しやすいものを食べる、腹八分目

    という昔ながらの知恵袋的な話は、実に理にかなっているわけなのです。

     

    ちなみに、水様便も実は腸のパワーダウンの証拠です。

     

    これはウンチがどう作られるかの部分になるのですが、

    栄養を吸収するのは小腸。

    つぎに小腸から大腸へ移動し、そこで水分量を調整するんですね。

    (※大腸の働きはもっと細かい話があるのですが今回はザックリ、、、)

     

    ここで水分を吸収できないと、下痢になっちゃいます。

    大腸が元気なかったり、水分量がそもそも多すぎたり。

     

    ですが、元気でも赤ちゃんのうんちは軟便です。

    下痢との見分け方も難しかったりしますが、

     

    ◎普段と変わらないウンチ

    ◎発熱がない

    ◎機嫌が良い

    ◎いつもの匂いや色に違いがない

     

    これらで判断できます。

    ですが、そもそも赤ちゃんの腸は未熟なので、ウンチと機嫌、

    子ども自体を観察して、見極めることが大事かなと思います。

     

    成長を追うごとにうんちのカタチがしっかりしてきます。

    腸も成長をしております。

    でもしっかりしたバナナウンチでも

    消化してない場合もあります!

     

    水に浮いてる?浮いてない?もチェックしてみて下さいね。

     

    でもたいてい、便意が来て、するっと出るうんちは

    ぷかぷか浮きますw

    便秘でスッキリ出ないものは沈むことが多いです。

     

    自分のウンチでもぜひ観察してみて下さい。

    結構面白いです。

     

    ちなみに、主人の会社は、自動洗浄センサーがかなり敏感で?w

    ちょっと動くだけでざざざ〜って流れちゃうらしく、ウンチの観察が困難なんですって(笑)

    様子を想像したら大爆笑っ!!

     

    でも、日々の観察は大事ですよ!

    ぜひ、今日からチェックしてみて下さい♪

     

    お昼間っからウンチ、ウンチ

    失礼いたしました!!

     

     

    kucca 諸井

     

     

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